Formez-vous à distance grâce à nos cours en e-learning
Vous souhaitez avancer dans votre carrière ou vous réorienter ?
Dynamisez votre carrière, évoluez dans votre société ou préparez un projet de reconversion
Les points forts de la formation
Formation 100 % à distance uniquement, à votre rythme, pas de visio
Contenu de la formation
MODULE 1
IDENTIFIEZ VOS PROPRES OBSTACLES À L’AFFIRMATION DE SOI ET PROJETEZ-VOUS DE CHANGER LES ATTITUDES
-Pourquoi développer un comportement assertif ?
-Observer le comportement relationnel général
-Identifier les facteurs à l’origine de notre comportement
MODULE 2
BÂTIR DES RELATIONS D’ÉGAL À ÉGAL
-Construire des relations positives au travail
-Identifier les comportements non assertifs chez soi et chez les autres : manipulation, contrôle, fuite, agression
-Répondre aux comportements non assertifs grâce à l’analyse des transactions
-Utilisez vos valeurs pour renforcer la confiance
MODULE 3
S’AFFIRMER DANS LE RESPECT DE L’AUTRE
-Intégrez vos besoins, vos croyances et vos valeurs dans vos relations avec les autres de manière non conflictuelle
-Identifier et embrasser notre unicité
MODULE 4
COMMUNIQUER DE MANIÈRE PROACTIVE POUR CONSTRUIRE DES RELATIONS GAGNANT-GAGNANT
-Apprenez à dire non avec confiance
-Utilisez la positivité pour des relations saines
-Bien communiquer en utilisant des registres appropriés
-Faire face aux critiques
-Faire une demande spécifique en utilisant la méthode SMART
Durée et rythme de la formation
100 h
Objectif de la formation
- Identifier leurs besoins et s’assurer qu’ils sont respectés dans leurs relations avec les autres
- Savoir dire non
- Exprimer son opinion avec confiance
- Reconnaître et réagir au comportement de fuite, à l’agressivité, à la domination et à la manipulation
Résultats attendus
- Identifier leurs besoins et s’assurer qu’ils sont respectés dans leurs relations avec les autres
- Savoir dire non
- Exprimer son opinion avec confiance
- Reconnaître et réagir au comportement de fuite, à l’agressivité, à la domination et à la manipulation
Mise en situation professionnelle
Certification
Actions de formation dispensées aux créateurs et repreneurs d’entreprise
Niveau de sortie : Sans niveau spécifique
Prix de la formation
Prix de la formation 2 000,00 €
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